Coaching

Coaching van Jennifer 

Jennifer helpt je te verbinden met je lichaamszones hoofd, hart en buik. Hierdoor kun je effectief blokkades opsporen en oplossen. Deze belemmeren jou soms bewust en ook vaak onbewust in je doen en laten.

Hoofd, hart en buik

Autonomie (HOOFD): Het gegeven dat wie we zijn en wat we doen niet afhankelijk is van iets of iemand buiten onszelf.
Authenticiteit (HART): Vanuit oprechtheid en waardigheid in de communicatie volledig “ja” zeggen tegen jezelf, zonder met agressie “neen” te hoeven zeggen tegen de ander.
Assertiviteit (BUIK): Herkenbaar aan de natuurlijke kracht, vanuit vertrouwen en basiszekerheid.

Weer bewust worden

Als je jouw blokkades leert herkennen en accepteren, kun je weer stappen zetten die écht het verschil maken in je leven! Jou wordt helder waar het echt om gaat. Wat nodig is voor jou en wat dit concreet van je vraagt in je doen en laten. 

Coaching: Waarmee kan ik je helpen?

  • Persoonlijk leiderschap ontwikkelen.
  • Je onrust, angsten, woede uitbarstingen aanpakken.
  • Vage klachten die maar niet verdwijnen (“iets” blijft knagen).
  • Mogelijk wil je je mentale kracht (je eigenwaarde) vergroten.
  • Onderzoek op mentaal, fysiek of emotioneel gebied waar voor jou iets mist.
  • Je kunt je verlangens onderzoeken als je iets anders wil gaan doen.
  • Het kan ook dat je denkt: “Is dit het nou? Hoe ervaar ik meer plezier in mijn werk?” of “Waarvoor doe ik dit allemaal?”
  • Orde in je chaos creëren.

Training: Waarmee kan ik je helpen?

  • Procesbegeleiding als afdelingen of teams onrust willen onderzoeken. Medewerkerstevredenheid willen vergroten.
  • Faciliteren in leren werken met hoofd, hart en buik als team of afdeling. Missie/Visie, samenwerking, communicatie en resultaten.

Op eigen kracht balans aanbrengen in je leven

Ontdek hoe je met je eigen kracht en hulpbronnen balans aanbrengt om weer vitaal te leven.

Vitaal, waardoor je persoonlijke effectiviteit verbetert. En in balans die terug te zien is in jouw energie, keuzes en acties voor je doelen op korte en lange termijn voor privé en werk of school!

Je bent van harte welkom!

Hartelijke groet,

Jennifer

kijk ook https://www.kindercoachingbetuwe.nl/

 

matrix coaching Jnnifer Hoogland

Wil je weten wat ik als trainer voor jou kan doen?

Bel 06 1522 8022 voor een gratis kennismakingsgesprek,
mail naar of via het contactformulier.