Workshops volgen? Kijk hieronder en schrijf je in!
2 daagse workshop MOEITELOOS HANDELEN:
Locatie: Culemborg (loopafstand vanaf het NS-station)
Tijd: 9:30 – 16:30 uur. Er zitten 2 weken tussen dag 1 en 2
2023
- Data: Dinsdag 30 mei en dinsdag 13 juni 2023
- Data: Vrijdag 16 en vrijdag 30 juni 2023
Kies je data en schrijf je in!
Workshops
F L O W
ONLINE Mini workshop FLOW (2 uur)
Leer hoe je bewust je eigen lichaamswijsheid waarneemt en hoe deze wijsheid jou kan leiden in alles wat je doet. In FLOW waarin dingen als het ware vanzelf gebeuren. We hoeven in FLOW niet te denken: ons doen vloeit moeiteloos voort uit ons zijn.
In deze workshop met 5 – 8 personen ervaar je via 1 of 2 oefeningen hoe lichaamsintelligentie werkt. Bewust worden van je lichaamsintelligentie helpt jou moeiteloosheid te bewerkstelligen. Je leert steeds weer nieuwe oefeningen als je meerdere workshops volgt.
Workshops
A D E M E N
ONLINE Ademsessies (1 uur)
Lading in het dagelijks leven heeft invloed op onze ademhaling. Te veel geladen mensen kunnen zich angstig, rusteloos, bang of machteloos voelen. Bovenmatige lading wordt als stress ervaren. Je organen kunnen hieronder lijden.
Wordt meer bewust van je eigen ademhaling en voorkom zo onnodig lijden. Proef via oefeningen het effect van verschillende soorten ademhaling op je lichaam.
Je leert steeds weer nieuwe oefeningen als je meerdere sessies volgt
Workshops
R U S T I G H O O F D
ONLINE Rust aanbrengen (1,5 uur)
Leer hoe je rust aanbrengt in je hoofd door tekenen, opruimen en bewust opnieuw indelen.
Ervaar direct wat met jou gebeurt als je structuur aanbrengt en bijvoorbeeld zinloze gedachtes opruimt in situaties over werk, privé, school, etc. Zie hoe je kortetermijngeheugen, werkgeheugen en langetermijngeheugen werken.
Deze workshop kun je ook samen met je kind (vanaf 8 jaar) doen!
Inschrijfformulier