Wil jij je blokkades oplossen?
Je bent van harte welkom om samen met mij
aan de slag te gaan en weer lekker in je vel te zitten! 

Blokkades oplossen via je lijf

Durf jij niet je echte gevoel te uiten, ervaar je spanning in lichaamsdelen, weet je niet hoe je eigen grenzen aan te geven? Of heb je last van slapeloosheid, weet je niet hoe verder? Als dit jou blokkeert om vitaal te leven, los dan je blokkades op!

Oplossen begint bij jouw eigen blokkades leren begrijpen en accepteren, én weten hoe je ze kunt oplossen. Dan gaat het weer stromen! Ervaar rust, helderheid en productiviteit en vooral ook weer gevoeligheid voor dagelijkse inspiratie. Zowel in je werk als privé. Ik help je zichtbaar te maken wat onbewust speelt.

Onbalans kost energie

Je lichaamshouding weerspiegelt je energiehuishouding, je innerlijke gemoedstoestand en je levenshouding. We hebben allemaal onze voorkeuren in gebruik van ons lichaam. Die zijn onbewust ontstaan door gebeurtenissen tijdens onze opvoeding en op school. We zijn ons gaan gedragen op een bepaalde manier en hierdoor wellicht uit balans geraakt. Bij de ene is het denken (lichaamszone HOOFD) het meest actief, de ander voelen (lichaamszone HART) en weer iemand anders handelen (lichaamszone BUIK). Soms een combinatie van twee waarbij de derde het minst wordt gebruikt. Zo verschilt het voor iedereen, met ieder zijn of haar eigen onbalans. En onbalans kost energie, zowel fysiek als mentaal. 

Natuurlijk leiderschap

Het meest ideale en het meest natuurlijke is als de lichaamszones onderling in balans zijn. Door een goede lichaamshouding en ademhaling kunnen je levensimpulsen en levensbehoeften natuurlijk omhoog komen. In balans ervaar je fysiek en mentaal meer energie en je bent emotioneel beter in staat om te gaan met veranderingen. Je ervaart natuurlijk leiderschap in de dagelijkse gebeurtenissen want je reageert assertief (buik), authentiek (hart) en autonoom (hoofd).

Ik duid het aan als “Het stroomt!”

Je bent van harte welkom om samen met mij aan de slag te gaan om weer lekker in je vel te zitten! Onze kennismaking is vrijblijvend!

COACHING

Ervaar coaching die het verschil maakt. Ik begeleid mensen op een diepere laag te kijken hoe ze blokkades kunnen oplossen.

TRAINING

Trainingen voor teams en afdelingen. Je doelstellingen en resultaten benader je via hoofd, hart en buik. Met je hele lijf!

WORKSHOPS

Heb je geen specifieke hulpvraag maar wil je in een groep aan de slag met je hele lijf, schrijf je in voor een workshop

Vitaliteit in je leven 

Onbalans zorgt voor blokkades in je doen en laten. Iedereen heeft last van blokkades in meer of mindere mate. Daarom leer ik je werken met je lichaamszones hoofd, hart en buik om weer in balans te komen. Start vandaag nog met aanpakken van je blokkades en leef vitaal met wat er is!

Ik begeleid mensen om op een diepere laag te kijken waar ze invloed op hebben. Daarbij kijk ik niet alleen naar inhoudelijk issues, maar ook – of juist – naar wat er onderliggend speelt.

Je zet stappen die een wezenlijk verschil maken in je persoonlijk leiderschap. Je wordt assertief, authentiek én autonoom, waardoor je energie ervaart.

coaching om vitaal te worden en in flow te komen

Vanwege COVID-19 wordt afgeraden samen te komen in afgesloten ruimtes. In deze periode gaan alleen de Hoofd Opruimen workshops digitaal door. Meedoen kan via beeldscherm en is al vanaf 3 personen mogelijk. In overleg wordt de workshop gepland. Prijs p.p. is € 65,00 inclusief 21% BTW. Wil je 1 op 1 de workshop doen, is de duur korter en betaal je als particulier € 91,50 per uur. Voor bedrijven gelden andere prijzen.

WORKSHOPS 

Workshop Hoofd opruimen

Deze workshop duurt ongeveer 2 uur en is bedoeld om je te leren hoe je je hoofd kan indelen met betrekking tot verschillende onderwerpen. Rust leren aanbrengen in chaos. Denk bijvoorbeeld aan werk, privé, school, etc. Wat ervaar je als je het ordent?

[ lees meer ]

Workshop Flow verkort

Leer hoe je bewust je eigen lichaamswijsheid waarneemt en hoe deze wijsheid jou kan leiden in alles wat je doet. In FLOW  waarin dingen als het ware vanzelf gebeuren. We hoeven in FLOW niet te denken: ons doen vloeit moeiteloos voort uit ons zijn.

[ lees meer ]

Workshop Blokkades aanpakken

Energie wordt geleid door aandacht. Ervaar hoe het werkt als je voortdurend energie stuurt naar onbewuste overtuigingen. Ze worden de hele tijd bevestigd en ze krijgen steeds meer macht over je. Wat levert het je op om deze overtuigingen los te laten? Wat ga je anders doen?

[ lees meer ]

Op aanvraag

Workshop Hoofd opruimen Ouder/Kind

Deze workshop is bedoeld om je te leren hoe je je hoofd kan indelen met betrekking tot verschillende onderwerpen. Samen met je kind aan het werk om op een luchtige manier problemen aan te pakken.

[ lees meer ]

FAQ 

Dat hangt van je hulpvraag af en jou als persoon. Je kunt uitgaan van 5 – 8 sessies voor individuele coaching.

Vooral als team is het leuk om een workshop te doen. Je vergroot hiermee de samenwerking omdat je iets doet waaraan je samen deelneemt. Hierna kun je er samen verder op voort borduren.

Je hoeft je niet voor te bereiden met vragen, gedachten en dergelijke. Kom open naar de workshop, doe mee en ervaar wat jij ondergaat bij de oefeningen. Constateer hoe bij jou de zones hoofd, hart en buik werken.

  • Heb je last van stress of burn-outklachten?
  • Ben je het plezier in jezelf en/of je werk kwijt?
  • Wil je een stap zetten naar iets nieuws, maar je weet niet hoe?

Je kunt mij bereiken of op 06-15228022 of vul onderstaand contactformulier in.