Maand: juni 2023

Lichaamsbewustzijn en ontspannen spieren Het aanspannen en ontspannen van je spieren versterkt ogenblikkelijk je lichaamsbewustzijn. Dagelijks zijn we druk met van alles en komen vaak onbewust onze dagen door. Onbewust? Ja onbewust, omdat we geen …

lees meer