Herfst en balans
Herfst De wereld verandert voortdurend. Er is maar één echte zekerheid: alles verandert. Zo nu ook het weer. De herfst is aangebroken of bijna aangebroken. Weerdeskundigen gaan ervan uit dat de herfst van 1 september …
vitaliteit
Adem in, adem uit
Adem in en uit, klinkt zo eenvoudig en logisch. Wat brengt dit ons? Een gezonde ademhaling vergroot de vitaliteit en schept gunstige omstandigheden voor ontspanning. Een efficiënte, gezonde ademhaling is niet hetzelfde als een diepe …
Evenwicht leren aanbrengen
Evenwicht ook in lastige situaties Als zekerheden van buiten wegvallen, kun je dan nog blijven staan, ervaren, handelen en focussen? Opnieuw een evenwicht vinden? Als je verbonden bent met je instinct, zintuigen en intuïtie lukt …
Vitaal bedrijf door vitale mensen!
Vitaal bedrijf Een vitaal bedrijf behaalt goede bedrijfsresultaten omdat ze goed in staat zijn mee te gaan met veranderingen en ontwikkelingen die altijd doorgaan. De medewerkerstevredenheid is hoog. Ook is er een open sfeer. Om …
Vitaliteit en beperkte vrijheid
Vitaliteit: Hoe is dat in corona tijd? Onze vitaliteit wordt op de proef gesteld in tijden van maatregelen die ons beperken. Hoe ga jij om met je vitaliteit? De laatste tijd viel een aantal woorden …
Hoofd hart en buik verbinden
Hoofd hart en buik verbinden voor flow Wat levert het ons op als we ons hoofd, hart en buik verbinden? Flow! Want we zijn in ons doen en laten niet afhankelijk van iets of iemand …
Ontspanning en vitaliteit
Ontspanning in standvastigheid = vitaliteit! Mijn voornemens dit jaar zijn: in ontspanning mijn doelen bereiken. Standvastig zijn in wat ik wil en ontspannen in wat ik doe. Het leven verandert voortdurend. Verandering is de sleutel …
Blokkades en vitaliteit
Hoe beïnvloeden blokkades je vitaliteit? Welke invloed heeft een blokkade op je vitaliteit? Niet elk trauma is levensbedreigend, maar kan je wel verhinderen om vrijuit te leven. Je voelt je net niet helemaal vrij en …