stress
Ontspanning en vitaliteit
Ontspanning in standvastigheid = vitaliteit! Mijn voornemens dit jaar zijn: in ontspanning mijn doelen bereiken. Standvastig zijn in wat ik wil en ontspannen in wat ik doe. Het leven verandert voortdurend. Verandering is de sleutel …
Aarden vergroot je vitaliteit
Aarden vergroot je vitaliteit Omdat aarden onze vitaliteit vergroot, kunnen we nooit te veel aan aarden werken. Onze cultuur kan ons (voortdurend) scheiden van onze ondergrond. Culturele programmering kan ons verzwakken door dingen te vermijden …
Angst verzwakt ons fundament
Angst verzwakt ons fundament Door in angst te blijven leven, verzwakken we ons fundament! Door angst te bestrijden, versterken we ons fundament. Je kunt je fundament versterken door jouw angst te begrijpen. Waar komt ze …
Vitaliteit en een glimlach
Vitaliteit en een glimlach in je dagelijks leven Ik las laatst de volgende tekst: “Een glimlach kost niets en brengt veel op. Het maakt niet armer wie hem geeft, wel rijker wie hem krijgt.” Verder …
Vitaliteit en intuïtie
Vitaliteit en intuïtie Hoe meer je je intuïtie volgt, hoe groter je vitaliteit wordt. Wat levert het jou op als je stopt met gedachten verspillen aan kleinere uitdagingen en gebeurtenissen die dagelijks op je afkomen? …
Ademen en Vitaliteit. Hoe?
Vitaliteit door te blijven ademen in zowat alle situaties is nog niet altijd even makkelijk Dagelijks blijven ademen in een wereld waarin we leven en met van alles worden geconfronteerd. Hoe doe je dat? In …
Je vitaliteit beperken door overtuigingen
Hoe beperken we onze vitaliteit door onze overtuigingen? Onbewust en automatisch doordat we weerstand bieden aan sommige gebeurtenissen in ons leven. Onze ouders, de school en andere autoriteiten hebben meestal de input geleverd voor een heleboel …