Gevoelens toelaten
Je gevoelens als leidraad nemen De meesten van ons hebben vertrouwen in ons lichaam en onze gevoelens verloren. Veelal in onze jeugd door gebeurtenissen of door onze cultuur hebben we pijn en vervreemding verdrongen. We …
ademen
Ademen en Vitaliteit. Hoe?
Vitaliteit door te blijven ademen in zowat alle situaties is nog niet altijd even makkelijk Dagelijks blijven ademen in een wereld waarin we leven en met van alles worden geconfronteerd. Hoe doe je dat? In …