Bij indrukken waarnemen kan soms sprake zijn van vervorming. Dit kan resulteren in vervelende situaties die ten koste gaan van je vitaliteit. De achterliggende motivatie voor een vervorming van indrukken komt bijna altijd voort uit een beschermingsmechanisme vanuit het verleden. Als je dat onderkent, wordt het makkelijker iets of iemand waar te nemen zonder direct te interpreteren. Want een overontwikkelde kant gaat ten koste van de andere kant. Voorbeeld: Mensen kunnen soms hun gevoelsmatige kant overontwikkelen ten koste van hun denkkant. Gevolg: Ogen sluiten voor wat er in de buitenwereld is waar te nemen, terwijl het leven bestaat uit leuke en minder leuke dingen.
Plekken waarnemen hoog, laag, midden (verticaal)
Afhankelijk van je aangeboren voorkeur neem je informatie letterlijk hoger of lager in je lichaam waar. Informatie kun je meer intuïtief dan wel instinctief gewaarworden. Beide zijn gewaarwordingsfuncties.
Hoog: Intuïtieve informatie wordt waargenomen in het hoofd (hoog in het lichaam). Stelt de samenhangende betekenis van binnenkomende informatie vast. Je krijgt een ingeving of een idee. Bijvoorbeeld over potentiële mogelijkheden. De betekenis van waargenomen informatie wordt helder.
Laag: Instinctieve informatie (buik). De praktische toepassing van informatie. Je hebt zintuigelijk iets opgemerkt. De informatie is praktisch toepasbaar. Je vragen als: Wat heb ik eraan/ Wat koop ik ervoor/ Is dit veilig of onveilig worden beantwoord.
Midden: Zintuigelijke informatie (hart). De emotionele betekenis van informatie wordt gewaar. De vraag “Erken ik mezelf en word ik erkend in mijn waarneming?” is hier essentieel. Bijvoorbeeld in contact met een ander: Ik ok, jij ok.
Links en rechts
Je hebt ook te maken met een linker- en rechterkant van je lichaam.
Denken: De rechterkant van het lichaam is verstandelijk. Verwachting voor de toekomst en op de buitenwereld betrekking hebbend. Mannelijke kant in de linkerhersenhelft. Interpreteren, mentaal idee over iets of iemand hebben. Hoofd actief. Je merkt verstrakkende activiteit in het hoofd.
Voelen: Linkerkant van het lichaam is gevoelsmatig. Ervaringen uit het verleden en op de binnenwereld betrekking hebbend. Vrouwelijke kant in de rechterhersenhelft. Gevoelsmatige indruk en vervolgens sympathie of antipathie voelen. Plekje in je hart wordt strakker, onbeweeglijker.
Leren waarnemen
Er is ook nog een voor- en achterkant! Heeft ook te maken met je beschermingsmechanisme. Als je meer bewust bent van je eigen beschermingsmechanisme, kun je loslaten wat je niet meer dient en nieuwe mogelijkheden omarmen.
Wil je leren waarnemen om te kunnen zijn met wat er is in je leven, neem contact met mij op voor coaching of training. Afhankelijk van je vraag stellen we vast wat jou kan helpen. Groeps- of individuele coaching.